Формат реабилитации в центре «Зебра»

Реабилитационный Центр «ЗЕБРА» помогает выздоравливать тем, у кого возникли проблемы с алкоголем и наркотиками, а также их близким. Выздоровление означает:

  • остановить зависимость от алкоголя и наркотиков;
  • прекратить и начать восстанавливать разрушения личности, к которым привела зависимость (здоровье, отношения с людьми, достоинство человека и многое другое);
  • научиться жить полноценно без наркотиков и алкоголя, радоваться жизни чистым сознанием.

Выздоравливать – значит ценить свою жизнь сегодня. Не просто терпеть ее – до следующего срыва – а радоваться и плакать, отдыхать и расслабляться, р аботать с удовольствием, строить отношения с людьми, решать проблемы – просто жить.

У каждого – особенный путь выздоровления, и нет одного курса для всех. Но есть опыт, к которому стоит прислушаться, общие законы, на которые можно опереться в пути, и «грабли», действие которых на себе можно не проверять. И еще есть люди, которые умеют и готовы помочь выздоравливать.

1. Первичное консультирование

Сначала надо разобраться в проблеме, в чем ее суть? В чем ее особенности в конкретной ситуации? Каковы возможные пути помощи? Может быть, Вы делаете ошибки? Специалисты Центра помогут Вам в этом разобраться, у нас есть информация о всех серьезных медицинских, реабилитационных и других программах помощи в России и за рубежом, и мы готовы посоветовать подходящий именно Вам вариант.

Есть и еще одна важная цель первичного консультирования – установление контакта. Мы всегда на стороне того, кто обратился к нам за помощью, и поэтому мы стараемся его понять. Нет готовых рецептов – есть человек, нуждающийся в помощи. Часто к нам приходят наркоманы и алкоголики, повинуясь требованию близких, не имея достаточной собственной мотивации к выздоровлению. Но в каждом из них есть та часть личности (часто неосознаваемая), которая устала от употребления, ищет другой жизни, просто хочет жить. С ней мы и начинаем сотрудничать, помогая ей укрепиться в выборе. Это очень важно: выбор, свобода в принятии решения. Мы не уговариваем и не пугаем – мы помогаем понять, чего хочет человек, и как этого добиться.

Первичное консультирование анонимно и бесплатно.

2. Курс реабилитации

Если Вы решили начать выздоравливать в нашем Реабилитационном Центре, мы предлагаем Вам курс реабилитации, который длится год: базовый курс и поддерживающая программа. Курс проходит в Москве или Подмосковье.

Базовый курс (3-6 месяцев):

Можно пройти его в одном из двух - или обоих - форматах:

А.  ЗАГОРОДНЫЙ СТАЦИОНАР.

В комфортабельном коттедже в ближнем Подмосковье вместе живут и выздоравливают от наркотической или алкогольной зависимости до 15 пациентов в течение от 3 до 6 месяцев. 

Курс включает групповую психотерапию по Программе «12 шагов», индивидуальное консультирование, тренинги, лекции, духовные группы, видеоматериалы, а также выполнение специальных самостоятельных заданий. В стационарном центре работает тот же персонал, что в дневном центре в Москве.

В распорядке дня также зарядка, трудовые поручения (пациенты обслуживают себя сами, за исключением приготовления пищи) до 2 часов в день, прогулки. В конце недели посещение собраний Анонимных Наркоманов и поездки желающих в храм по воскресеньям, а также сауна.

Если близкие пациента посещают занятия для родственников в московском Центре «Зебра», то с четвертой недели возможны посещения пациентов в Центре и семейная терапия.

Пребывание пациентов в Центре - строго добровольное. Поступление в него возможно сразу после прекращения употребления наркотиков или алкоголя, при необходимости мы поможем получить необходимую медицинскую помощь в местном наркологическом отделении на хозрасчетных условиях. Если нужно, сотрудники Центра выезжают на дом для проведения мотивационной беседы. Насильно мы никого не забираем, но можем помочь решиться пациенту начать курс.

Возможно прохождение курса реабилитации по сертификатам Правительства Москвы и регионов.

Подробнее...

Б. МОСКОВСКИЙ АМБУЛАТОРНЫЙ ЦЕНТР

Работает в Москве, на Нагорной улице с 14 до 21 ч., ежедневно, кроме воскресенья. Для начала курса необходимо желание пациента хотя бы пытаться выздоравливать, сотрудничая с персоналом Центра, чистота на наркотики и алкоголь, определяемая нами с помощью специальных тестов, а также отсутствие противопоказаний к такого рода реабилитации, что выясняется на первичной консультации. Это похоже на школу во вторую смену. В основе курса лежит групповое и индивидуальное психологическое консультирование по Программе 12 шагов:

  • «шаговые» и «малые» группы;
  • индивидуальное консультирование;
  • тренинги;
  • лекции;
  • посещение собраний Анонимных Наркоманов и Анонимных Алкоголиков.

На группы и тренинги по субботам мы рекомендуем пригласить близких пациента, это восстанавливает контакт в семье и помогает ей действовать согласованно.

 

Все области жизни – здоровье, чувства, отношения в семье, духовная сфера – настолько затронуты, искажены болезнью зависимости, что необходимо остановить разрушения и начать восстанавливать подлинную жизнь человека. Для этого пациент учится осознавать необходимость помощи и принимать ее, к этому сводится суть Программы 12 шагов. Любой из нас, глядя честно на свою жизнь, может осознать, что он не всемогущ, и обратиться за поддержкой. Программа не связана с религией и потому открыта для всех, независимо от веры человека. И все-таки программа духовна, она лечит душу.

Научиться принимать помощь, доверять, честно формулировать проблему, самому участвовать в ее разрешении, быть готовым к изменениям – все это становится этапами на пути восстановления своей жизни. Большую проблему для зависимых от алкоголя и наркотиков представляют их собственные эмоции. Нужно научиться совладанию со злостью, виной, раздражением, обидами, страхом, низкой самооценкой, чтобы они помогали, а не мешали жить.

Это важная и интересная, но и очень сложная работа, она закладывает фундамент выздоровления - поэтому в ней пациенту помогают психологи и консультанты.

3. Поддерживающая программа (9 месяцев и более)

Фундамент – это еще не дом, в нем нельзя жить. Хорошее состояние, силы и навыки трезвости, полученные в базовом курсе, надо укрепить и «прорастить» в реальную жизнь. Поддерживающая послелечебная программа продолжает процесс выздоровления уже в более свободном амбулаторном режиме (2 раза в неделю по 1,5 часа группы и консультации), в это время уже можно работать или учиться. В этой части курса особое внимание уделяется индивидуальным особенностям выздоровления пациента, его жизни в семье, на работе и пр.

Всем, обратившимся в Реабилитационный Центр «Зебра» за помощью, гарантирована анонимность и конфиденциальность.
Центр «Зебра» входит в перечень реабилитационных центров, которые могут принимать на реабилитацию наркоманов, состоящих на наркологическом учете в г. Москве и получивших сертификат на  субсидию Департамента социальной защиты г. Москвы для покрытия расходов на реабилитацию.