Курс лекций для родственников
Дорогие слушатели, эпидемия, помимо массы неудобств, привнесла в нашу работу новый формат занятий: помимо субботних занятий лицом к лицу, многие занятия транслируются также в интернете через Zoom (см. Объявления). Это значит, что мы выздоравливаем! По мере возможностей, мы стараемся выкладывать сюда аудиозаписи лекций, чтобы можно было вновь прослушать их и усвоить, когда это Вам удобно. И вернулись к ним, если нужно.
Обратите внимание: на 13.05.2022 заново записаны первые четыре лекции «Трудный разговор с зависимым».
Как правило, лекции расположены в хронологическом порядке. Однако иногда бывают продолжения лекций, записанные позднее, например, «Здоровая семья и семья в беде. Часть 1».
Семья здоровая и семья в беде
НОВОЕ: Семья — это «утроба», «вынашивающая» каждого человека, помогая ему стать таким, каким он может быть. Но семья в беде может помешать человеку стать Человеком. Если мы сумеем различить здоровую семью и семью в беде, мы, возможно, сумеем помочь своей семье выздоравливать.
Трудный разговор. Манипуляции
НОВОЕ: К сожалению, разговоры с зависимым человеком очень часто состоят из взаимных манипуляций и поэтому не имеют смысла и перспективы. Мы сталкиваемся с этим слишком часто, чтобы игнорировать этот факт. Посмотрим, что же такое манипуляция?
Нормально?
Потребности
НОВОЕ: Потребности: американский психолог А. Маслоу считал, что в самоактуализации человека необходимо насытить его потребности. Часто мы чувствуем, что наша жизнь не такая, как нам нужно. Давайте посмотрим на потребности человека, насыщаются ли они в нашей жизни? И в жизни наших близких?
Когнитивные искажения
НОВОЕ:
Роли в семье
НОВОЕ: Понимание места в семье отца, матери, ребенка многое проясняет в отношениях в семье. Выздоровление от зависимости связано с обретением своего места в семье и выстраивания здоровых отношений.
Отпустить. Повторение
НОВОЕ: Мотивация к выздоровлению наркомана или алкоголика нередко затрудняется действиями близких, которые ради его и своего благополучия сглаживают болезненные последствия зависимости и не дают, таким образом, пережить зависимому человеку боль, мотивирующую к выздоровлению. Как не быть жестоким? Где взять силы отпустить зависимого близкого? Об этом лекция, мы снова и снова будем возвращаться к этой важнейшей теме.
Общие представления о зависимости и выздоровлении
Запись 13.06.2021
«Отпустить» - еще раз
Речь о том, насколько по-новому встает проблема «отпустить» после того, как зависимый начал выздоравливать.
Это про трудности с выздоравливающим.
Лечение зависимости. Часть 1
Первая лекция этой темы знакомит Вас с понятием терапевтического контакта, смыслом и формой первичной консультации. Затем мы обсуждаем тему необходимости детоксикации, правильного отношения к препаратам и, в том числе, блокаторам.
Лечение зависимости. Часть 2
Во второй части лекции мы обсудим очень важные темы: мотивацию наркомана или алкоголика к началу реабилитации и свойства правильного реабилитационного центра Продолжение последней темы — в третей части этой лекции.
Лечение химической зависимости. Часть 3
В этой части мы обсудим разные виды реабилитационных центров: терапевтическое общество, Миннесотскую модель, затем займемся поддерживающей терапией после выхода из РЦ. Несколько слов будет сказано о том, что не является выздоровлением от зависимости.
Лечение химической зависимости. Часть 4
Лекция о «трудной любви» — любви к алкоголику или наркоману. Автор говорит о необходимости различения болезни и самого близкого, о свойствах этой любви.
Мотивация к выздоровлению. Часть 1
Рассказ о мотивации, разных подходах к ней. Вы не услышите рецептов, но поймёте некоторые подходы к мотивации, которые могут быть вам полезными в трудных ситуациях.
Мотивация к выздоровлению. Часть 2
Вторая часть лекции о мотивации посвящена смыслу деятельности: выздоровления, помощи и целям.
Мотивация к выздоровлению. Часть 3. (ноябрь 2020)
Мотивация к выздоровлению — одна из самых важных тем в нашем курсе. ей будет посвящено несколько лекций. В этой лекции кратко рассказано об основных подходах к мотивации зависимого близкого и рассмотрено понятие правил семьи.
Самооценка. Часть 1
Первая часть лекции «Самооценка» посвящена сложности этого понятия. Но сложность — не значит непонятность. Мы посмотрели на понятие самооценки с разных сторон, и увидели, что человек может познать себя на уровне своих поступков, и целей, и в этом движении увидеть свой путь. Мы увидели, что каждый человек в высшей степени ценен, и это не зависит от его ошибок и достижений. На осознании этой ценности себя стоит достоинство человека, которое сохраняет его и создаёт ту полноту человеческих отношений, к которой мы стремимся, по которой тоскуем — и обретаем иногда.
Самооценка. Часть 2
Вторая часть лекции «Самооценка» посвящена более подробному описанию «протокола» жизни, реальному Я, идеальному Я и духовному Я с примерами и упражнениями. На этой лекции внимательный слушатель лучше познакомится с этими понятиями — и с самим собой!
Семья и отношения в ней. Часть 1.
В этой лекции мы обсуждаем феномен семьи как способ существования человека и возрастания его до максимально возможного для него прекрасного образа. Возрастания в любви, которая строит семью, сама возрастает в ней и «никогда не перестает»...
Семья и отношения в ней. Часть 2.
В лекции обсуждаются позиции мужа, жены и ребенка в семье как идеал, к которому можно продвигаться, опираясь на решение основных проблем созависимой семьи.
Семья и отношения в ней. Часть 3.
В этой лекции мы обсуждаем восстановление доверия и ответственности в семье.
Семья и отношения в ней. Часть 4.
В четвёртой лекции темы «Семья и отношения в ней» мы обсуждаем духовные ценности членов семьи, как они согласуются и собирают семью вместе, а также некоторые соображения о личностных границах в семье.
Здоровая семья и семья в беде. Часть 1
Здоровая семья и семья в беде. Часть 2
Семья и отношения в ней. Смысл и роли в семье
Семья и отношения в ней. Сотрудничество и доверие
Семья и отношения в ней. Место в семье
Границы в семье
Границы в семье — это то, что очерчивает нас как личности, совершенно необходимая часть человеческих отношений. Они выстраиваются не столько от ума, сколько от переживания боли или неудобства в общении. В семье, где есть зависимые люди, границы смяты и искажены. Нам придется осознанно выстраивать их. Некоторые практические соображения предложены в этой лекции.
Границы. Часть 2.
Это, к сожалению, лишь фрагмент записи второй части лекции о границах - глючил Zoom. Однако это ничуть не уменьшает ценность лекции.
Уверенность в себе
Часто нам хочется быть более уверенным в себе, мы читаем популярные рекомендации в интернете - но вместо уверенности в себе обретаем напористость, становимся чрезмерно настойчивыми, даже самоуверенными. Где же проходит граница? Как нам не стать агрессивными или жертвами агрессии других? Об этом наша лекция.
Послушаем близкого
Мы разговариваем с близким, но не понимаем друг друга. Может быть, поэтому мы не можем помочь? Дело в том, что часто мы слушаем — но не слышим.
В этой лекции рассказывается об основных подходах к слушанию. Только услышав, можно понять. И тогда можно увидеть путь к выходу из наших непростых ситуаций.
Принятие зависимости близкого как болезни. Часть 1
В первой части лекции обсуждаются примеры принятия факта зависимости в семье, что приводит к важным изменениям в поступках близких алкоголика или наркомана, которые способствуют выздоровлению зависимого близкого.
Принятие зависимости близкого как болезни. Часть 2
Продолжение предыдущей лекции...
Система поддержки
В нашей жизни с зависимым близким часто возникают трудные ситуации. Часто нам нужен не столько совет, сколько поддержка в том, как нам нужно поступить, но нам не хватает сил! Да и вообще, помните из детства: «Дружно — не грузно, а врозь — хоть брось!». Оказывается, есть много людей, которые готовы нам помочь. Можно построить целую систему поддержки, осознав себя частью прекрасных социальных отношений. Об этом мы и говорили в этой лекции.
Интервенция
Интервенция — это расширенный семейный совет, который, устроенный по определенным правилам, часто становится ключевой мотивацией к началу выздоровления алкоголика или наркомана. Очень важно, чтобы мы учли все детали… Лекция как раз об этом.
Ранее мы уже писали об этом
здесь, но интерес к теме не ослабевает.
Диалог
Тема сегодняшней лекции — диалог. Именно в диалоге мы можем по-настоящему понять своего близкого и помочь ему. Именно диалог выстраивает наши подлинные отношения и только в нем возможна глубинная мотивация, которая не исчезает со временем, и действительно способствует выздоровлению нашего близкого. Диалог — это то, что мы очень не умеем, и в чем очень нуждаемся сами.
Трудный разговор с зависимым. Часть 1
Это новый вариант лекции.
Трудный разговор — это подробный рассказ о том, как вести переговоры с человеком, который не очень расположен договариваться, а договариваться все же надо. Искусство переговоров создано людьми, которые хотели достичь хороших результатов. Поэтому нам надо научиться у них как нам разговаривать с зависимым близким. Это не только мотивация к выздоровлению, но и начало выстраивания отношений после всех наших взаимных обид и разрывов. Это постепенный процесс, который имеет свои закономерности и принципы.
Первая лекция об общих закономерностях и структуре трудного разговора. 2022 г.
(Ещё в 2009 году была написана статья Решение » Выздоровление всей семьи » «Трудный разговор с алкоголиком или наркоманом», она также актуальна и полезна).
Трудный разговор с зависимым. Часть 2. Ситуация
Это новый вариант лекции.
Продолжение занятия «Трудный разговор». Это не только разговор о мотивации к выздоровлению, но и любые переговоры с зависимым близким.
Трудный разговор с зависимым. Часть 3. Чувства и самооценка
Это новый вариант лекции.
Трудный разговор с зависимым. Часть 4. Самооценка
Это новый вариант лекции.
Трудный разговор с зависимым. Часть 5. Самооценка
Трудный разговор с зависимым. Часть 6. Навыки ведения
Запись 2021 г.
Проблемы созависимых людей. Часть 1.
Проблемы созависимых людей. Часть 2.
Пути решения проблем созависимости
Насилие в семье
Насилие в семье, поражённой созависимостью от алкоголика и наркомана - одна из самых сложных проблем.
