"12 шагов" и "Шаги наоборот"
О том, как надо, но даётся нелегко. И о том, как не надо, но легко получается.
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ / АНОНИМНЫХ НАРКОМАНОВ
- Мы признали своё бессилие перед алкоголем / наркотиками, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
- Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
- Приняли решение поручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
- Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
- Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
- Стали внутренне готовыми к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
- Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
- Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и исполнились желанием загладить свою вину перед ними.
- Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
- Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
- Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли о нас и даровании силы исполнить ее.
- Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков / наркоманов и применять эти принципы во всех наших делах.
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ НАОБОРОТ:
1. У меня нет зависимости от алкоголя или наркотиков, я могу контролировать свою жизнь.
2. Мне хватает здравомыслия и помощь мне не нужна.
3. Моя воля и моя жизнь – это мое дело.
4. У меня нет недостатков. Я смотрю на людей вокруг со своей точки зрения.
5. Я не признаю своих недостатков.
6. Я не готов менять себя.
7. Я не молюсь.
8. Я никому ничего не должен.
9. Я возмещу ущерб, если меня поймают.
10. Я не заморачиваюсь о своих ошибках.
11. Я живу по своей воле и силам.
12. Я живу только для себя.
