Тренинг по работе с чувствами
Друзья, как и предполагали, 11 июля 2024 г. мы провели тренинг по работе с чувствами, это было важно и очень значимо для каждого из нас! Благодарим всех за участие и с нетерпением ждем новой встречи!
Отзывы участников о прошедшем тренинге
- «Было невероятно хорошо сегодня. Знаете, мы слушали себя и друг друга. Это было событие из тех, что меняет тебя навсегда, и ты уже не тот, что вчера. И ты лучше! Это была именно работа, сложная работа, местами больная, но того стоящая точно, работа в атмосфере любви, поддержки и тепла, невероятного тепла, на которое способен каждый из нас, часто не подозревая об этом. Мы говорили о таких своих чувствах, о которых мы раньше не знали. Мы их открывали и изучали. То есть изучали себя. Это был очень важный опыт, который я не знаю, с чем сравнить. Не с чем. Спасибо за добрые чувства, которых стало больше!»
- «Присоединюсь к сказанному, действительно благодаря таким занятиям продолжаешь знакомиться с самим собой, открываешь для себя какие то новые ощущения жизни, начинаешь прислушиваться к себе и своим близким.
Особая и огромная благодарность Екатерине Алексеевне и ее помощникам. Спасибо!»
- «Благодарю от всего сердца Екатерину Алексеевну за практическое занятие по треугольнику Карпмана. Я знала о нем, имела общее представление о том, как проявляются роли спасателя, жертвы и преследователя в жизни. Но теоретические знания очень сильно отличаются от практических. Я без преувеличения стала другим человеком после этого занятия. Например, я перестала контролировать младших детей там, где это не нужно, но делегировала ответственность, что принесло всем очевидную пользу.
Мы работали в группах и разобрали на тренинге проявления каждой из ролей в ситуации созависимости, что оказалось для меня откровением. Каждый из нас получил ответы на очень важные вопросы про себя, про свои реакции и про свое привычное поведение в сложных ситуациях, которые создаются в нашей жизни с нашими созависимыми близкими и не только. Мы получили ответы, которых у нас не было! На примере озвученных в диалоге ситуаций мы очень многое увидели и узнали. Это знание оказалось очень важным! Я очень много узнала про себя. А еще мне стало проще понимать причины поступков близких людей, не только созависимых, но и коллег, например. И стало намного легче взаимодействовать! Еще раз благодарю Екатерину Алексеевну за бесценный труд, который несет радость и помогает становиться лучше! Благодарю всех участников за сотрудничество в атмосфере взаимного уважения. Спасибо!»
Это лишь несколько отзывов после этого тренинга. Благодарим за отзывы!
Полезные ссылки по теме:
Чувства и жизнь созависимого человека
Словарик чувств
Радость и счастье
